かなり変わってきましたよ！
風邪気味で鼻ズルズルで、就寝中によだれと鼻水で呼吸できなくって眠れません 笑
よだれで溺れ死ぬかと思いました。
ちょっとした隙に、無理しないように続けています。
鼻が治れば、また続けられそうです^_^
食いしばりのみで検討してる場合は、上下どちらかのみはめるタイプがオススメです！
みーんな風邪気味なので、今回は前歯並びのみ比較。
上左2の歯がひょっこりしてきました！
噛んだ時に、下左2、3と上下で掠るように！
表は綺麗とは言いづらいですが、裏側を舌でで撫でるとでこぼこが減り、つるんとしたならびになってきました。
そして、八重歯が役割を果たしています！
上の犬歯は、横にずれる動きを食い止める働きなんだそうで。
私の場合それで食いしばりが酷いと言われました。(歯医者で説明あり)
今までは横に噛み締めてグリグリ動かすと、際限なく顎グイーンでしたが、八重歯の切っ先が食い止めてくれる動きが実感できるように…
めっちゃ嬉しい！！
昨日は鼻水のせいでマウスピースなしで寝ましたが、前ほどの頭痛はありませんでした。
右上2の歯が変な位置に当たって、それは痛かったけれども、今までの朝の重苦しい頭痛に比べたら全然マシ。
少なくとも一週間経て、私の悩みのタネは軽減されています。
というご報告でした( ＾∀＾)
1週間置きくらいに写真比較をしていこうと思っています
こちらを使用しています✨
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【Nicotto】市販マウスピース矯正リスタート〜1日目 - あじゃじゃのヒビコレ
— 綾瀬ペチカ(あじゃじゃ) (@ajajahibikore) 2022年2月25日
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