【20.01.20追記】
こんばんは。
まーさんもまめも年末年始を超え、少しずつ元気になって来ました。疲れていたり、寝不足だとどうもネガティブになって良くないですね…。
最近は色んな通販やアプリを使って、やっと引っ越ししてからのライフスタイルが確立できたかなと思います。
歯の矯正マウスピースの方も再開し、また結構な動きが出てきました。
時間が取れ次第すぐ記事書きます。
今回は【Fink】というアプリの検証です。
どうやら番組もあるようで、なかなか業績好調なのかな、とお見受けします。
元々の目当てはポイ活。
食事、体重、歩数、睡眠、(生理)などの健康に関わる記録をしてポイントを貰えるのが主な貯め方。
普段まめを追っかけ回しているので、日中家でも走り回ってる私にうってつけ！これでポイント貰えるなら！と始めた次第です。
健康に関するクイズ、ミッションなどをこなし、ポイントを貯め、FiNCモールでの買い物の際、割引きに使えるシステムです。
FiNCモールでは意識高い系なオーガニックおやつや飲み物、フィットネス関連のグッズ、ボディケア、デンタルケア、美容品などが取り扱われています。
で、この一週間でなにがわかったかというと。
【私は思ってる以上に歩いたり働き過ぎていて、食事も睡眠も足りていない】
一週間を見返して唖然。
まめとたくさん動くことでカロリーが消費されていて、おおまかなカロリー計算ではどの日も一食分足りない計算に！
睡眠に至ってはトータル4時間睡眠が当たり前になっていました。
私働き過ぎてた！疲れて当然でした 笑
怠けてると思い込んでました。
自分の変に完璧主義なところが首を締めていました。
始めてからグラフで比較し、睡眠や足りなそうな栄養素を補うようにして、なんとなく心も体も調子が良いです。
これは昨日の食事のカロリー計算と栄養のグラフ。タンパク質脂質が足りなかったので、寝る前に牛乳をさっき飲みました。
そしてすごいのが、食事入力でファミレスのメニューや家庭料理のカロリーを検索できるので、直感的に操作しやすい！
あとは何人前の単位が0.1人前から細かく記入できるところ！
強いて、面倒と思うことあげるなら、FiNKモールが検索しにくいのと、睡眠時間に昼寝記入ができればもっと良くなるのに…。
ってとこでしょうか。概ね満足しております。
フィットネスやマッサージ、ヨガなど関する動画コンテンツ、アドバイスが自分に合わせて配信されるので無駄もない！
性能が高すぎて怖いくらいです。
今のところ無料会員で、一週間。
2300ポイントほど貯まったので飲み物を購入しました。
あまおういちごの豆乳24本が届く予定…ぐふふ…😋
→届きました！
まめがいちご大好きなので、引っ張り出してきます 笑
「はい、どうじょ！」
送料は5000円以上で無料。
送料分はポイント値引き不可のため、送料と残金で支払い600円ほど。1本あたり25円！
一度飲んでからずっと手が出ないでいたこの豆乳…実は1本100円以上！
一週間で買えちゃった…！キャンペーンポイントとはいえ、初回から太っ腹すぎる！
これから先どのようにポイ活出来るか見つつ、ケアもしていこうと思います😊
ちなみにFiNCで紹介されていた寝ながらお尻ストレッチをゴロゴロしながらブログ書いてます 笑
ずぼらさんほどいいかもしれないです。
有料会員もありますが、私は無料でこれだけできれば結構十分な感じです。
自分をもっと大事にしようと思ったあじゃじゃでした。
FiNC
【パワー】ウィダープロテインココアスコーン - あじゃじゃのヒビコレ
— 綾瀬ペチカ(あじゃじゃ) (@ajajahibikore) 2022年2月14日
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— 綾瀬ペチカ(あじゃじゃ) (@ajajahibikore) 2022年2月18日
