かなり変わってきましたよ！ 風邪気味で鼻ズルズルで、就寝中によだれと鼻水で呼吸できなくって眠れません 笑 よだれで溺れ死ぬかと思いました。 ちょっとした隙に、無理しないように続けています。 鼻が治れば、また続けられそうです^_^ 食いしばりのみで検…